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【des resolutions 】メモの必要性【pour Syndrome d'Asperger】

自己紹介文にある通り、

知能の遅れのない自閉症の患者
(高機能広汎性障害の患者)であるため、

用事をたくさん言いつけられると
パニックに陥り、
どのひとつもこなせなくなります。



優先順位とか
そお言うものは
瞬時にデリートされます。















パニックを起こさないための
防衛手段
は、

チェックボックスを自分で書きこんだ
「やることメモ」
(@職場では、
裏紙を目玉クリップで留めている)

「買い物メモ」(チラシの裏)


です。




やるべきことが終わったら
チェックボックスにチェックを入れていきます。


土・日・祝などでやる行事が沢山あるときは、

「済」印を押すこともあれば、

極太マッキーで塗りつぶして
見えないようにしたり


その辺は、まあ色々です。


「買い物メモ」は
お財布の中
に入れておけば、
スーパーでパニックを起こさずに済みます。

(この方法にたどり着くまでは、
買って帰るものが判らなくなり、
スーパーで大の大人が泣いてしまったこともありました。)




こおいう可愛いのもあるのですが、
毎日のことだけに費用もばかにならないので、











ケータイ古物回収業者が
ポストの中に入れてくれるチラシとか、

生命保険会社のオバチャンが
くれる星占いの紙、


薬局でくれる、
詳しい診療報酬明細
(確定申告に添付不要な分)
とかです。


薬局のは、白色度が高い上質紙を使ってるから、
「メモ用紙」にするには惜しい感じもしますが、
二つに分けるとちょうどいい大きさになります。
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【theme : メンタルヘルス
【genre : 心と身体

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Ticker PSY

Author:Ticker PSY
 ICD-10 F84.5を抱えるインデックス投資初任者です。
時給10円レヴェルの節約と脳トレお投資に励んでいる、思考停止のアホールドです。
投資は、世の中の動きに対する興味を持つきかっけにもなり、リスク分散もできるけれど、本質的には、ギャンブルと同じです。こころのリスク許容度に応じて無理のない範囲で、テラ銭を意識しつつ、自己責任で行いませう(自分への戒めでもある)。
 個別株デイトレード、先物、信用取引、レバレッジ取引、スワップ、オプション、FX、ビットコイン、その手の取引は、社畜/家畜業が絶賛ご多用中につき、やっている暇がありません。
 どこか抜けている家計管理と妄想が特技です(苦笑)
 エントリが揚がるのは、土・日・祝日のいずれかと、何かイベントがあったときです。

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